番茄减肥可以吃吗

女 24岁

我最近一直在调整饮食减肥,今天特别想要吃番茄炒鸡蛋,番茄减肥可以吃吗?
射频溶脂瘦臀部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间通常是可以吃番茄的。番茄里面较多的营养成分,减肥期间吃饭前通常不会影响到减肥的效果,减肥期间可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜,能促进胃肠的蠕动,对减肥也能起到帮助的作用,想要快速瘦身,也可以通过做射频溶脂进行改善,能让身体逐渐变瘦。

意见建议

短时间内避免做剧烈运动,避免吃油炸的食物。

2022-03-24 07:43