燕麦减肥能吃吗

女 31岁

我在结束哺乳期以后一直坚持在减肥,现在特别想吃燕麦,减肥燕麦能吃吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥燕麦通常是可以吃的。燕麦属于粗粮,能够促使肠胃的蠕动,对减肥有一定的促进效果,减肥期间不可以吃高糖分,高热量的食物,容易产生过剩的能量转化为脂肪,对减肥造成不利,减肥也可以通过吸脂手术或埋线的方式来减少身体的脂肪。

意见建议

减肥的期间还需要搭配合理的运动,调整生活作息。

2022-03-24 05:45