病情分析

牙龈肿了个包一般可以通过口服消炎药或者切开引流的方式治疗。如果牙龈肿包是因为上火导致的，可以在医生的指导下，通过口服消炎药的方式缓解，假如牙龈肿包比较严重，出现了脓肿，通常需要通过手术的方式切开引流，然后消炎上药进行治疗。

意见建议

建议给口腔做一个全面的检查，自身情况做出针对性的治疗。