为什么减肥不能吃米饭

女 21岁

我的身体有些肥胖,想要减肥,听说减肥期间不能吃米饭,为什么减肥不能吃米饭?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

米饭里边的碳水化合物比较多,如果减肥期间过多吃米饭可能会导致身体出现肥胖的现象。通过饮食减肥一般效果比较缓慢,可以采用埋线的方法来减肥,通过蛋白线刺激穴位,使身体的脂肪燃烧加快,促使身体的血液循环并可以达到快速瘦身的效果。

意见建议

平时多做有氧运动,选择低热量的食物饮食可以防止肥胖。

2022-03-24 19:04