病情分析

不熬夜了发际线可能会恢复，具体需要看毛囊是否受到损伤。如果发际线的毛囊已经受损了，通常是无法再长出来的，可以通过种植头发的方式来改善。种植头发是选择后枕的健康毛囊，把后枕部的毛囊移植到发际线的部位，大概在2-3个月左右开始生长。

意见建议

头发移植后要保持头皮的干净卫生，每周清洗2-3次的头发。