运动瘦腿的最佳时间是什么时候

女 29岁

生完孩子以后,我的腿部变得特别粗,想通过运动来瘦腿,运动瘦腿的最佳时间是什么时候?
吸脂瘦大腿

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
我要咨询

病情分析

运动瘦腿一般在早上或者晚上效果比较好。如果腿部只是轻微的肥胖,可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善,如果腿部肥胖比较严重,可以进行吸脂手术,利用负压吸引的方式将腿部多余的脂肪进行抽吸,从而达到快速瘦腿的目的。

意见建议

也可以通过埋线减肥,达到快速瘦腿的效果。

2022-03-24 11:00