吃山竹减肥还是增肥

女 31岁

最近我正在减肥期间,中午在朋友家吃了好多山竹,吃山竹减肥还是增肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃山竹可能会增加体重。山竹是一种含糖量比较高的水果,如果长期大量的使用,可能会造成热量摄入过多,可能会使体重不断的增加,偶尔吃一些通常不会有太大的影响,如果想要减肥,尽量吃些新鲜的水果和蔬菜,避免高热量的摄入。

意见建议

身体过于肥胖也可以选择吸脂手术的方法,对于减肥瘦身的效果比较显著。

2022-03-24 08:48