病情分析

长斑通常是因为长时间受紫外线照射的原因造成的。也可能是长时间的熬夜或压力过大，使内分泌失调所引起的，可以选择激光的方法进行治疗，能使脸上的斑点逐渐变淡，通常效果是比较明显的。

意见建议

皮肤上长斑，平常也要做好防晒护理工作，可以选择多吃富含维生素的水果和蔬菜，效果会更加的理想。