青椒可以减肥吗

女 20岁

最近这段时间正在减肥,回来的时候妈妈做了我最爱吃的青椒,青椒可以减肥吗?
冷冻溶脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

青椒通常是可以减肥的,但是效果并不是特别明显。青椒当中还有辣椒素,可以促进身体内的多余脂肪燃烧,加速身体的新陈代谢,想要让身材快速的变瘦,可以通过冷冻溶脂的方式进行减肥,安全性比较高。

意见建议

在减肥期间要避免高热量、高脂肪的食物摄入,适当的增加一些体育锻炼。

2022-03-24 19:23