做瑜伽可以减肥吗?

女 31岁

我的身体特别的肥胖,就想着进行练瑜伽改善肥胖,做瑜伽可以减肥吗?
针灸减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

做瑜伽是可以减肥的。做瑜伽不仅能减肥,并且会使身体线条看上去更加优美,还能使身体的柔韧度更加好,但是比较辛苦,需要长期坚持,要想快速的减肥,建议做针灸手术,针灸手术主要是利用中医学理念刺激穴位,抑制脂肪,改善身体肥胖。

意见建议

针灸减肥以后要注意好皮肤的护理,避免出现感染。

2022-03-24 17:29