减肥能吃面包吗

女 39岁

平时特别喜欢吃面包,但是最近正在减肥,一直都不敢吃,减肥能吃面包吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常是不可以吃面包的。面包主要是由于面粉制成的,在减肥期间吃容易增加身体的负担,减肥期间可以多吃膳食纤维和维生素比较丰富的食物,加速肠胃的蠕动,将体内的食物残渣代谢出去从而起到辅助减肥的作用。

意见建议

身体肥胖的比较严重也可以通过做吸脂手术进行改善,将局部多余的脂肪抽出来,从根本上达到瘦身的目的。

2022-03-24 13:25