病情分析

苹果和黄瓜榨汁可以起到辅助减肥的作用。苹果和黄瓜中有比较低的热量，而且可以加快肠胃蠕动，所以可以起到辅助减肥的作用，但是具体的效果是因人而异的，想要快速减肥可以通过针灸的方法刺激穴位，加快脂肪燃烧消耗，从而达到瘦身的效果。

意见建议

减肥期间需要注意不要吃一些热量比较高的食物。