姨妈期间做什么运动能减肥

女 28岁

我的身体有些肥胖,想通过运动的方式进行减肥,姨妈期间做什么运动能减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

姨妈期间做一些有氧运动比如瑜伽,俯卧撑等等能减肥。通过运动的方式减肥比较缓慢,而且需要长时间的坚持,才能够看到一定的效果,如果想要快速的减肥,可以通过吸脂的方式。

意见建议

吸脂减肥是通过负压吸引的方式在皮肤的表层做切口,然后将吸管插入到皮肤下将皮下的多余脂肪组织抽出体外,从而达到减肥瘦身的效果。

2022-03-24 17:11