瘦肚子的瑜伽动作有效果吗?

女 26岁

我肚子上的脂肪特别的多,现在经常通过做瑜伽的方法减肥,瘦肚子的瑜伽动作有效果吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

瘦肚子的瑜伽动作通常是有效果的,但是效果比较缓慢,需要长时间的坚持,才会达到燃烧脂肪的作用。肚子上的脂肪比较多,可以通过埋线的方法进行减肥,埋线减肥主要是通过往皮肤内埋入高分子的蛋白线,刺激局部的穴位,加块身体的新陈代谢。

意见建议

做完埋线减肥后要注意饮食清淡,不要吃过于油腻的食物,会影响减肥后的效果。

2022-03-24 16:22