花生含脂肪高吗?

女 24岁

我最近一直在调整饮食减肥,今天特别想要吃一些花生,花生含脂肪高吗?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

花生含脂肪一般是比较高的。如果在减肥期间尽量少吃花生,避免影响脂肪在体内堆积影响到减肥效果,想要快速瘦身,可以通过做射频溶脂改善,能把体内多余的脂肪进行溶解,让身体变得更加的苗条,使整体看起来更加协调。

意见建议

在减肥期间可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜,能促进胃肠蠕动,让减肥效果更加理想。

2022-03-24 18:05