减脂期间晚上饿了能吃什么

女 33岁

我的身材有些肥胖,穿衣服不漂亮,在减肥,减肥期间晚上饿了能吃什么?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间晚上饿了可以吃一些全麦面包和低脂的食物。全麦面包的脂肪量比较低,不会造成脂肪堆积,身材肥胖可能是因为缺乏体育锻炼或者是吃高热量食物引起的,也可以做吸脂手术,通过仪器负压的原理,把体内多余脂肪抽出,达到瘦身的效果。

意见建议

在手术后注意休息,合理饮食。

2022-03-24 17:11