病情分析

轻断食减肥的方法一般是有效的。但轻断食减肥可能会对身体健康造成影响，如果现在肥胖比较严重，也可以做吸脂手术，手术是在身体部位做一个小切口，将吸脂导管插入在脂肪层内，通过仪器的方式吸出多余脂肪可以使身材变瘦。

意见建议

恢复期间注意休息，避免有过多的肢体运动。