病情分析

长痘通常是不可以喝咖啡的，长痘痘期间喝咖啡会引起体内的激素水平紊乱，导致痘痘的加重。想要去除脸部的痘痘可以通过红蓝光照射的方式来进行改善，红蓝光能够抑制皮脂腺分泌，刺激生长因子增生，从而改善面部的痘痘，让皮肤恢复到健康的状态。

意见建议

长痘期间避免吃辛辣刺激性食物。