病情分析

每天2万步通常能减肥。可以促进身体的脂肪燃烧，从而达到一定的瘦身效果，但是需要坚持一段时间才能有效果，如果身体过度的肥胖可以选择抽脂手术的方式进行治疗，抽脂手术是通过负压吸引的方法，将真皮层当中的脂肪抽出来，能够达到迅速瘦身和减肥的目的。

意见建议

术后建议不要吃高热量的食物和油炸食物，不要吃辛辣刺激性的食物。