病情分析

月经过后三天左右减肥的效果是比较好的。月经期间是女性特殊的时期，需要减少剧烈运动，注意保暖，月经过后身体的新陈代谢功能会比较快，增加运动后会快速的燃烧脂肪，从而达到减肥的效果，如果肥胖比较严重，减肥效果是不明显的，可以到医院做抽脂减肥。

意见建议

减肥期间不要吃过于油腻的食物和膨化食品，多吃新鲜的蔬菜水果。