1公斤脂肪等于多少千卡

女 22岁

我身体有些肥胖,想要进行减肥,想知道一公斤的脂肪等于多少千克?1公斤脂肪等于多少千卡?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

1公斤脂肪一般等于7700打金卡。通常每克的脂肪大约会产生九大卡的热量,如果想要减掉体内的脂肪,需要多做健康锻炼,也可以选择做吸脂手术,能把体内多余的脂肪抽出,使脂肪量减少,也能使身体变得更加的显瘦。

意见建议

做吸脂手术会对皮肤造成创伤,短时间内避免抽烟喝酒,以免对伤口造成刺激。

2022-03-23 12:36