病情分析

通过吃食物减肥通常效果不太明显。身体比较肥胖，平常可以多做跳绳和跑步运动，再加上调整饮食，能达到一定的缓解作用，也可以通过做埋线减肥进行改善，能让身体快速的变瘦，穿衣服时也会看起来更加的美观。

意见建议

平常尽量少吃油炸或含脂肪较高的食物，可以选择多吃粗粮。