病情分析

减肥期间通常是不可以吃过多的坚果，坚果里面含有很高的热量，有可能会影响到减肥的效果。通过节食减肥会影响到健康，想要瘦身也可以通过埋线减肥的方式来改善，埋线减肥是针灸减肥的升级，通过刺激穴位的方式从而达到瘦身的效果。

意见建议

平时在生活中也可以多做一些有氧运动，比如跑步。