少吃东西真的会瘦吗

女 30岁

由于身体的变化让我觉得很自卑,想要通过节食瘦身,少吃东西真的会瘦吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

少吃东西对于瘦身只能起到辅助性的作用。身体的肥胖可能会对个人的整体形象造成一定的影响,通过节食减肥有可能会导致营养不良,影响到身体的健康,想要瘦身可以通过埋线减肥的方式来改善,埋线减肥是通过刺激穴位的方式达到瘦身的作用。

意见建议

平时要注意饮食上面的调整,避免吃热量高的食物。

2022-03-23 17:59