病情分析

做深蹲和仰卧起坐的动作可以快速瘦肚子。也可以通过吸脂减肥的方法快速使肚子上的赘肉去除，原理是通过负压吸引的方法，作用于皮下脂肪层，能够将皮下多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦肚子的效果。

意见建议

吸脂减肥后需要适当的运动，不要暴饮暴食，需要合理的饮食，避免出现反弹的情况。