吃番茄减肥还是增肥

女 26岁

我的身体长得有点胖,但是听说吃番茄有可能会使身体变得更胖,吃番茄减肥还是增肥?
针灸减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

吃番茄对减肥是有一些辅助作用的。番茄中含有大量的维生素和膳食纤维,加速肠胃的蠕动,对减肥有一定的辅助效果,但是只是通过吃番茄,很难达到直接减肥的效果,也可以通过针灸减肥的方式,通过刺激穴位调试经络,帮助身体减肥。

意见建议

减肥期间不要吃热量太高的食物,以免影响到减肥效果。

2022-03-23 20:19