病情分析

点了斑点饮食要注意清淡。激光去除脸上的斑点后，身体里面的色素没有完全被排出体外，所以饮食方面要以清淡为主，不要吃色素较重的食物，激光祛斑是通过强光刺激的皮肤深层，让皮肤里面的色素分解掉，可以起到祛除斑点改善肤质的效果。

意见建议

激光去除脸上的斑点后，出门前需要做好防晒措施。