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女 23岁
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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
减肥期间一般是可以吃果干的。果干富含有一定的膳食纤维,而且其热量是比较低的,通常不会影响减肥瘦身的效果,减肥期间要注意避免高热量的摄入,可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,再配合做一些有氧的运动锻炼。
如果减肥比较困难,也可以选择吸脂手术的方法,减肥瘦身效果比较显著,而且不容易出现反弹。
2022-03-23 15:35
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