病情分析

热量消耗2000卡路里才能减肥，具体情况要根据个人的摄入热量来决定。消耗的热量要大于摄入的热量，才可以起到瘦身的作用，通过调整饮食，每天坚持运动进行减肥，需要的时间会比较长。

意见建议

如果想要在短时间内起到瘦身的作用，可以通过吸脂手术的方法来改善，将体内多余的脂肪吸出体外，达到瘦身的作用。