跳绳减肥有用吗?

女 24岁

过完春节之后,我身上的脂肪就越来越多了,想要每天跳绳帮助减肥,跳绳减肥有用吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跳绳减肥一般是有用的。在跳绳的时候可以达到燃烧身体上的脂肪,但是需要长时间的坚持下去,目前通过做吸脂手术的方法,也是可以将身体上的脂肪快速的吸出体外,主要是通过负压的方法,将多余的脂肪组织吸出体外,达到快速瘦身的作用。

意见建议

做完吸脂手术之后,要避免做剧烈的运动,以免影响恢复。

2022-03-23 04:47