不吃早餐会变瘦吗

女 29岁

我没怎么控制饮食,发现自己的身体变得越来越胖了,想要减肥,不吃早餐会变瘦吗?
针灸减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

不吃早餐一般不会变瘦。不吃早餐是一种不科学的减肥方式,长期不吃早餐有可能会导致身体胃部受损,想要减肥可以通过针灸减肥的方式来帮助减肥,针灸减肥是通过针灸的方式调试身体经络,刺激穴位,抑制食欲,把体内多余的脂肪加速分解。

意见建议

减肥期间要控制饮食,不要暴饮暴食,以清淡食物为主。

2022-03-23 14:34