青少年如何快速减肥瘦身

女 20岁

过了一个冬天,我的身体过于肥胖,想减肥,青少年如何快速减肥瘦身?
射频溶脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

青少年减肥瘦身,可以通过控制饮食搭配运动的方法来治疗。平时多吃低热量的食物搭配,有点运动,能够使体内的脂肪转化为能量,达到减肥效果,如果代谢比较缓慢过于肥胖,也可以通过射频溶脂的方法瘦身,光照的原理可以刺激脂肪燃烧,达到瘦身效果。

意见建议

减肥后要控制饮食,能够使身材维持时间。

2022-03-23 17:16