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辛敏强 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科我要咨询
学生想要运动减肥,瘦全身可以跳绳或者是跑步,这两种运动属于有氧运动操作的时候,可以加快身体内的血液循环,慢慢燃烧脂肪,从而改善肥胖。减肥瘦身也可以做抽脂手术,做完后不容易出现反弹。
在减肥瘦身的时候要少吃油炸以及含热量高的食物,对减肥效果好。
2022-03-23 08:10
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