病情分析

牙齿变黑了可能是因为在日常生活中没有做好口腔的清洁卫生，牙齿的表面长出牙菌斑和牙结石导致的。不仅会影响美观，给口腔的健康也带来很大的危害，时间长了容易导致牙齿受损。

意见建议

做冷光美白可以有效的去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，对于美白牙齿的效果是比较好的。