病情分析

每天运动30分钟对于减肥可以起到辅助性的作用。身体的肥胖可能会对个人的整体形象造成一定的影响，通过运动需要长期的坚持，才能达到瘦身的效果，想要在短时间内达到瘦身的效果，可以通过吸脂减肥的方式来改善，通常不会给身体造成大的影响。

意见建议

吸脂术后注意饮食，上面要清淡，不要吃辛辣的食物。