病情分析

M型脱发一般是可以恢复的。具体的情况需要到医院皮肤科做头皮检测检查脱发的原因，如果是长期熬夜，精神压力过大造成的脱发，可以通过调理身体的方法改善，如果效果不明显可以到医院做植发，能够有效的改善脱发的情况。

意见建议

做植发后需要做好头皮的护理，不要用手抓挠。