病情分析

一般在早上做运动可以起到辅助减肥的效果。空腹做体育运动新陈代谢会加快，如果身材比较肥胖，通过运动的方式一般需要长时间的坚持，具体的减肥效果也会因人而异。

意见建议

可以通过抽脂的方式达到快速瘦身的目的，抽脂过程当中一般需要在皮肤上作隐蔽的切口，通过负压的方式把身体多余的脂肪抽出体外，术后注意做好伤口护理。