病情分析

夜跑减肥快和晨跑减肥都是一样的效果。不管是晨跑和夜跑都需要长期的坚持，才能达到一定的效果，如果想要快速的瘦身，也可以选择做吸脂手术进行改善，通过在隐秘部位做出切口，能把多余的脂肪抽出体外，达到瘦身的效果。

意见建议

恢复期间做好伤口护理工作，短时间内避免沾水，不能抽烟喝酒。