水豆腐减肥期间可以吃吗

女 27岁

我最近一直在调整饮食减肥,今天是特别想吃水豆腐,水豆腐减肥期间可以吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

水豆腐减肥期间一般可以吃。在减肥期间吃水豆腐通常不会影响到减肥的效果,豆腐里面还有大量的优质蛋白,也能给身体补充所需要的营养,身体肥胖的比较严重,可以选择做吸脂手术改善,能让身体变得更加的苗条。

意见建议

减肥期间尽量少吃含脂肪量较高的食物,可以选择多吃粗粮。

2022-03-23 10:28