减肥期间可以吃鱼肉吗?

女 22岁

快到夏天了,我的腿上脂肪肉比较多,穿裙子不好看,现在正在减肥,减肥期间可以吃鱼肉吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥期间是可以吃鱼肉的。鱼肉里面含有丰富的蛋白质,可以补充人体的营养,对减肥没有影响。想让身体变瘦可以做吸脂手术,吸脂手术是一种微创手术,在脂肪堆积的部位做一个小的切口,将脂肪肉吸出来,脂肪抽掉后通常在7天左右会有瘦身的效果。

意见建议

减肥后不要吃高热量的食物,多吃一些粗粮。

2022-03-23 05:16