病情分析

额头上长小米粒疙瘩可能是因为内分泌紊乱导致的。生活压力比较大，经常熬夜或吃一些辛辣刺激的食物，体内多余的油脂和代谢垃圾没有及时的排出，堆积在毛囊的部位，可能会形成米粒疙瘩。

意见建议

通常可以采用果酸换肤的方式来达到改善的效果，果酸换肤是在皮肤表面涂抹高强度果酸，可以去除老化的角质层，加速体内的代谢垃圾排出，来达到去除米粒疙瘩的效果。