病情分析

每天只喝水一个月大概能瘦8-10斤左右。但是不建议通过节食的方式来进行减肥，可能会对身体健康产生影响，如果身体只是轻微的肥胖，可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善，如果身体肥胖比较严重，可以进行埋线减肥，达到快速减肥的目的。

意见建议

平时要少吃高热量食物，避免造成体内脂肪大量堆积。