病情分析

长痘可以吃一些富含维生素C类的水果。在长痘的期间可以吃一些苹果、黄瓜、柠檬、杨桃等食物，具有毒素排出的功效，但是对于祛痘的效果并不理想，想要去除脸上的痘痘，可以选择果酸焕肤的方法，治疗效果通常会比较显著，

意见建议

日常也要注意保持正常的睡眠规律，不要吃油腻性的食物。