病情分析

跳舞减肥效果一般不太理想，需要长期坚持搭配低热量的饮食，才可以有一定的疗效。减肥可以选择水动力吸脂或者中医埋线的方法，能够使体内多余的脂肪排出体外，加快体内的脂肪燃烧，从而达到减肥效果。

意见建议

平时不要暴饮暴食，适当运动可以使身材更加理想，可以防止脂肪堆积。