病情分析

一周通常瘦1-3斤左右属于正常。因为自身的情况不一样，所以具体瘦多少也会有所不同，缺少运动或者是经常吃高热量的食物，会导致身体肥胖，可以通过运动来减肥，长时间坚持会有效果。

意见建议

吸脂瘦身的效果也是比较不错的，见效相对也会快一些，大概1-2周左右就可以看到瘦身效果。