跑步机走路1个小时可以减肥吗

女 28岁

生完孩子以后我变得特别肥胖,想买一个跑步机来减肥,跑步机走路1个小时可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跑步机走路1个小时通常可以减肥。跑步可以燃烧体内脂肪,但是需要长时间的坚持才能看到效果,如果想要快速瘦身,可以进行吸脂手术,通过在身体某些部位做切口,利用负压吸引的方式,将体内多余的脂肪进行抽吸,从而达到减肥的目的。

意见建议

吸脂手术以后可能会对皮肤产生损伤,要注意护理。

2022-03-23 03:04