病情分析

痘痘一般是不能挤的。挤痘痘的过程可能会导致伤口部位感染，也可能会留下痘印，影响到面部的美观，可以通过红蓝光的方法去除脸上的痘痘，对皮肤的损伤也比较小，还可以起到消炎杀菌的作用。

意见建议

平时要调整自己的饮食，不要食用过于辛辣刺激的食物，养成良好的作息习惯，减少脸上的痘痘生长。