那些是高热量、高脂肪类食物

女 21岁

我想通过控制饮食的方式来减肥,不知道需要忌口哪些食物,那些是高热量、高脂肪类食物?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

高热量、高脂肪类食物一般包括奶油、巧克力、糖果、肥肉等。身体肥胖可能会影响个人的外在形象和身体的健康,一般需要控制热量高的食物摄入,饮食以清淡为主,避免体内脂肪堆积。

意见建议

体内脂肪堆积也可以通过吸脂的方式来瘦身,一般需要在局部做切口,利用负压的方式将体内的脂肪吸出来达到瘦身的效果。

2022-03-23 11:09