病情分析

快速走路一般是不能减肥的。快速走路长期坚持，虽然可以帮助体内的脂肪燃烧，但是对于减肥瘦身的效果并不显著，想要快速有效的减肥瘦身，可以选择吸脂手术的方法，对于身材塑形效果比较理想。

意见建议

减肥期间也要注意控制好饮食，尽量不要吃含热量过高的食物，同时要配合多做一些运动锻炼。