病情分析

不吃米饭一般是不能减肥的，只能起到辅助的效果。减肥期间需要通过低热量饮食，搭配有氧的运动使身体的脂肪转化能量达到减肥效果，如果过于肥胖，代谢比较缓慢，可以采用中医埋线方法，能够使体内的脂肪燃烧加快，从而达到减肥。

意见建议

减肥后不要暴饮暴食，搭配合理饮食可以使身材维持持久。